Здрава-дача

О нас
Специалисты
Спецпредложения
Анонсы
IndRa на Белинского

- Баня, Русское SPA -

Женская Банька "Ладушка с молоком и медом" | SPA девичник | ПравИло

  • < 1 / 5 >
    Живая Русская Баня
  • < 2 / 5 >
    Живая Русская Баня
  • < 3 / 5 >
    Живая Русская Баня
  • < 4 / 5 >
    Живая Русская Баня
  • < 5 / 5 >
    Живая Русская Баня


    " Все мы наслышаны, а многие и на своем опыте ощутили оздоравливающий эффект русской бани. Исстари она играет огромную роль в сохранении и поддержании здоровья и красоты. Причем не только тела, но и духа! Однако немногие сегодня помнят об исконных традициях и устоях русской бани, с течением времени они осовремениваются. Мы решили вернуться к истокам, разобраться в теме и обратились за консультацией к Ивану Бояринцеву – специалисту банного дела, президенту некоммерческого партнерства «Банный союз».

 Иван, скажите, пожалуйста, сколько рекомендуется делать заходов в парилку русской бани и выходов для охлаждения?
– Тут однозначного ответа нет и не будет. Баня всегда разная, человек всегда разный, настроение всегда разное. Процедуры не должны повторяться под копирку. Если хотите получить баню живую и живительную, то идти в нее надо каждый раз как впервые. Прислушиваясь к себе, своему внутреннему голосу. Иной раз баню «семерочку» душа просит – это когда на семь потов ходишь, да всякий раз то в снег, то в воду. А иной раз и просто «на раз» зашел, полежал и даже веник поднять лень. Баня – это состояние, и она должна соответствовать вашему настроению и здоровью.

– Сколько градусов должно быть в русской бане, насколько влажно?
– 50–62 ºС градуса и 50–60 % влажности. Большую температуру и меньшую влажность (70 ºС и далее, 30 % влажности и менее) баней не назову: сушилка да и только!
К сожалению, таких «бань» в современной коммерции большинство.
Началось это с роста городов на Руси. Люди скучились, и на собственные бани места не стало. Стали строить общественные, а чтоб поток прогонять и в парной люди подолгу не засиживались, температуру стали задирать под 100 ºС и выше. Да и сушить такую «сушилку» легче – служит дольше.
Так коммерсанты потихонечку ввели моду на «суховоздушки» и стоградусное парение. Да только не парение это, а иссушение! При температуре тела 42 ºС человек сварится, белок свернется, вот организм и сопротивляется перегреву всеми силами. И вместо пота человек сперва конденсатом покрывается от перепада температур, а потом начинает выделять охлаждающую жидкость, наподобие лимфы на влажном ожоге. Потеть человек начинает, только когда из этого «крематория» сбежит и тело перестанет бояться сгореть. А к тому моменту человек уже на сквознячок вышел или в предбаннике заболтался, простыл и не заметил... А потом доктора начинают баню всем направо и налево запрещать.
Правильно, такой «крематорий» и я бы любому запретил!

– Какие веники традиционно применяются? Как ими правильно пользоваться?
– Хорошо подготовленный банщик может попарить и без веников. Мало того, можно попарить или устроить баню и без бани! В первую очередь само слово париться не содержит в себе обязательного упоминания о венике. Иначе было бы «вéниться».
Основу русской бани создает пар.
А чем его передавать человеку, на каком инструменте играть эту симфонию красоты и здоровья, – это выбор банщика или гостя.
Веников в современной русской бане более 60 видов. Они вяжутся практически из любых лекарственных растений. Травы добавляются в березовые или дубовые веники. Хранить их удобнее всего летом в хорошо проветриваемых сенях, а зимой – на морозе, в неотапливаемом сарае. Веники боятся жары и прямого солнца. Поэтому на чердаках над баней они чаще всего быстро погибают.
Запарить веник, заметьте, запарить, а не заварить (!) лучше всего над обильным непережженным паром, а уж потом – в теплую воду минут на десять. При этом условии веник будет стойким и легким. И свойства свои целебные не потеряет. А если сунуть веник в кипяток, то получится «вениковый суп». Вода будет отличная: хочешь пей, хочешь ноги в ней отпаривай! А вот веники
раскиснут, повиснут, и что с ними потом делать, ума не приложу.

– Какие напитки употребляются в бане? Что можно, чего нельзя пить (есть)?
– Держи ноги в тепле, голову в холоде, а брюхо в голоде – вот главное правило. Пей то, что не заморозит, то, что не одуряет, – дураков баня не любит. Пей то, что душа просит, а не реклама навязала. Пей то, что лучшие друзья с собой принесли. «Друзья», а не «дружки»: друзья не станут травить алкоголем в бане, а пропарят в восемь веников, чтоб душа полетала без всякой химической отравы!
Есть отличный рецепт, в "Сандунах" (прим. ред.: московские публичные бани, действующие с 1808 года) подсмотрел:
выжимаем половинку лимона, вмешиваем в него 2–3 большие ложки меда и, когда размешали до однородной массы, вливаем туда сильно газированную минеральную воду без примесей и излишней соли. Получается напиток, по виду очень похожий на пиво, по вкусу – на лимонад, а по действию это самый лучший оживляющий напиток после баньки.

 Какие заговоры использовали наши предки именно в бане для отпугивания злых духов, лучшего очищения тела?
– Какие деды использовали, рассказывать не буду, т. к. это нужно передавать только лично и в живом общении. В заговорах не слова важны, а мысли и чувства. А, вообще, самые действенные средства всегда на поверхности. Попробуйте во время парения приговаривать:
«Слава Богу, Слава Богу...». Увидите, как воздействие поменяется в разы в сторону улучшения! Можно и свое что-нибудь придумать. Так, например, одна из любимых банных приговорок знаменитого банщика Василия Сергеевича Ляхова: «Гуляй веничек по попке, чтобы не было хворобки».
А что касается злых духов... Так нет его, зла-то! Раньше как говорили: «зело богат!» или «зело добр!». То есть слишком богат или слишком добр. С лишком (!). Вот и весь секрет. Просто чего-то стало много «с лишком». Надо этот излишек убрать и пустое место нужным заменить.
Духи есть, конечно, но не злые, а суровые и справедливые. В бане есть Банничек, или Банный дедушка, и жена его Подеруха, или Баенная бабушка. В пантеоне русских домовых их всегда почитали за самых суровых, но справедливых.

– Есть ли противопоказания?
– Если в настоящую, «живую», баню – в ту, где температура не выше 62 °С, а влажность не менее 50 %, и есть в наличие приток свежего воздуха, чтоб кислородного голодания не испытывать, то противопоказаний минимум. Разве что тромбофлебит в стадии отрыва бляшек, перелом костей, порывы связок и мышц, открытые или гниющие раны. Но это настолько редкий случай, что, можно сказать, нет противопоказаний. А вот если мы говорим о «суховоздушке», сушилке для мозгов с температурой свыше 70 °С и влажностью ниже 30 %, то я бы очень подумал, кому ее порекомендовать. Скорее всего, никому.
Я понимаю, что сейчас «бывалые» банщики, читая, улыбаются скептически, мол: «Ты мне будешь рассказывать!» А вы попробуйте при любимых 80–90 °С поднять влажность хотя бы до 30 % и продержаться хотя бы 10 минут! А русская баня подразумевает долгие, очень долгие процедуры – иной раз и по полчаса из парной не выходишь. Опытный банщик любого легко упарит при 60 °С. Еще и лишнего не было бы! Вот и получается, что баня – это не измерение температуры в парной, а соизмерение температуры и влажно-
сти и обязательное наличие нагретого свежего воздуха в парной.

 Какое действие на организм оказывает парение в русской бане?
– Коротко, благотворное! Баня дает человеку возможность сделать «перезагрузку» – заново родиться. А только что рожденное дитятко – в какой-то мере Бог!

Лёгкого Вам парку!"

Статья-интервью в глянцевом журнале "Красота Proff"    
Стоимость Живой Бани 1 час - 2000 р (минимум - 2 часа)

С 31 декабря по 
8 января стоимость 
Живой Бани
1 час - 3000 р, 
2 часа - 6000 р,
каждый 3-ий час - 2000 р

Услуги профессионального банщика - 1500 Р в час

                                       

Телефон: +7 (950) 65-64-332, +7 (343) 200-33-03

 

e-mail: info@indra.ru

 

Мы ВКОНТАКТЕ http://vkontakte.ru/club13712067

                                                    


© 2008-2013 Массаж центр Аюрведы IndRa. Занятия йогой. Семинары по йоге обучение. Аюрведический индийский массаж и косметика. Индра загородный отель, индийский ресторан массаж ног, расслабляющий массаж аюрведический индийский массаж. Массажный салон Екатеринбург. Аюрведа тур Индия

                

Чтобы оформить заказ, пожалуйста, заполните все поля формы.

Ваши имя, фамилия и отчество:
Адрес электронной почты:
Контактный телефон:
Информация о заказе:

Пожалуйста, заполните все поля.